A menopausa é a altura da vida de uma mulher marcada pelo fim da menstruação. Geralmente, esta é uma mudança corporal normal e natural que ocorre quase sempre entre os 45 e os 55 anos. Quando a menopausa chega, as mulheres têm a consciência de que terão de enfrentar alterações físicas e hormonais, sabendo quais […]
A menopausa é a altura da vida de uma mulher marcada pelo fim da menstruação. Geralmente, esta é uma mudança corporal normal e natural que ocorre quase sempre entre os 45 e os 55 anos. Quando a menopausa chega, as mulheres têm a consciência de que terão de enfrentar alterações físicas e hormonais, sabendo quais são os principais sintomas, porque já os ouviram muitas vezes. Mas, será que já pensaste que a menopausa pode ser a causa da tua secura ocular?
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Quais os principais sintomas da menopausa?
Como mencionado acima, a menopausa ocorre geralmente por volta dos 50 anos. Isto é, quando as mulheres notam sintomas hormonais e alterações no seu corpo. Obviamente, nem todas as mulheres sentem o mesmo, nem todas o sentimos na mesma intensidade ou, em simultâneo, pois pode acontecer que algumas alterações ocorram anos após a cessação da menstruação. Ocorrem normalmente durante os primeiros 5 anos.
Mas, os sintomas mais típicos da menopausa de que a maioria das mulheres sofre são os afrontamentos, suores noturnos, problemas de sono, diminuição do interesse sexual, alterações de humor, perdas de urina, dores articulares e pele e mucosas secas, especialmente secura vaginal, mas também pode afetar a secura dos olhos, sendo uma das causas da síndrome do olho seco associada à menopausa.
Quais as causas da secura ocular na menopausa?
As nossas lágrimas são produzidas, principalmente, nas glândulas lacrimais, mas os componentes lipídicos e mucosos são produzidos pelas glândulas de Meibomio. Por outras palavras, a parte aquosa e mais volumosa provém da glândula principal, mas a «qualidade» das lágrimas é fornecida pelas glândulas secundárias (Meibomio).
Os esteroides sexuais também atuam nas glândulas lacrimais e de Meibomio, pelo que a diminuição das hormonas sexuais devido à menopausa produz alterações nestas glândulas, fazendo com que algumas destas glândulas sejam afetadas. Os sintomas do olho seco são:
- Irritação dos olhos (olhos vermelhos);
- Peso nas pálpebras;
- Visão desfocada em alguns pacientes;
- Aumento das lágrimas nos olhos como resultado de olhos secos e fraca lubrificação;
- Comichão nos olhos.
- Sensação de areia.
- Cansaço ocular.
- Olhos sensíveis à luz.
Tratamento da secura na menopausa
Existem vários cuidados que pode adotar para aliviar a secura ocular na menopausa. Fazer a limpeza diária dos olhos e adotar algumas técnicas e exercícios, como piscar os olhos com frequência, podem ser cuidados simples que fazem toda a diferença.
Existem principalmente dois tipos de síndrome do olho seco: Um é devido a uma diminuição da produção de lágrimas e o outro tipo, o mais comum, é chamado olho seco evaporativo. Esta última, deve-se à evaporação rápida da lágrima, levando a problemas de qualidade da lágrima – está mais associada a mulheres na menopausa. A secura ocular na menopausa pode ser reduzida com gostas para os olhos – lágrimas artificiais sem conservantes com uma alta concentração de ácido hialurónico. Estes produtos hidratam os olhos e proporcionam uma película lacrimal saudável, garantindo uma boa visão e um melhor bem-estar ocular. Também é recomendável seguir uma higiene ocular adequada.
Contudo, é melhor trabalhar em conjunto com especialistas nas questões patológicas dos sintomas da menopausa, tais como o oftalmologista, endocrinologista e ginecologista.